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健身路徑系列

騎馬機(jī)

發(fā)布時(shí)間: 2018-04-27 12:33 

騎馬機(jī)
功 能:利用自重,鍛煉上下肢力量,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。
方 法:手拉扶手,腳蹬腳踏管,克服自重,身體上移。
注意事項(xiàng):1.運(yùn)動(dòng)時(shí)要坐穩(wěn)抓牢; 2.頻率不要太快,以防以外事故; 3.使用過程中1500mm范圍內(nèi)禁止站人。 限用人數(shù):1人

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